Pridobivanje Vitamina D

25.06.2010

Vitamin D

Vitamin D proizvaja koža, ki je izpostavljena soncu, moč ga je najti tudi v ribjem olju, jajcih in mastnih ribah, kot so losos, slanik in skuša.

Vitamin D lahko zaužijemo tudi z prehrambenimi dodatki.

  • Share/Bookmark